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Spezialgebiete C. Köchli


Beckenbodentraining

Durch gezielte Kräftigung des Beckenbodens und vielen Tipps und Tricks für den Alltag kann Frauen und Männer in verschiedenen Lebenslagen mit ungewolltem Harnverlust bei Belastungen (Husten, Niesen, Sport..) oder häufigem Harndrang gut geholfen werden. Auch bei Rückenschmerzen ist der Schlüssel zu einer langfristigen Verbesserung oft auch der Beckenboden. Bei uns lernen Sie was der Beckenboden ist, wo er ist, für was wir ihn haben und wie wir ihn anspannen und kräftigen können.

Rückbildungsgymnastik – Privatlektionen

Sie haben keine passende Rückbildungsgruppe gefunden und möchten trotzdem nicht auf eine seriöse, effektive Rückbildungsgymnastik verzichten? Dann buchen Sie eine oder mehrere Privatlektionen bei uns in der Praxis oder bei Ihnen zu Hause mit oder ohne Baby, ganz nach Ihren Wünschen. Natürlich darf die Entspannungssequenz zum Schluss nicht fehlen. Mögliche Fragen, die Mamis in dieser Lebensphase begleiten werden nach Bedarf besprochen und beantwortet.